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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中大里洢蓮絲M劑型可以去黑眼圈，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中西屯洢蓮絲一盒幾支
員林洢蓮絲1cc效果真有那麼好嗎的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中大里洢蓮絲S劑型可以溶解嗎
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中潭子Ellanse洢蓮絲可以去黑眼圈
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中西屯童顏針額頭效果
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中大里洢蓮絲S劑型幾個型號
張中行：知慚愧 我因老而記憶力更下，只是有個模胡印象，什么人推重“知慚愧”這種心境。我偶然想起這種心境，覺得也確是值得推重，并想到，前些年寫《順生論》，“己身”部分應該包括這樣一節，其時疏忽，未寫，現在無妨亡羊補牢，用些時間，談談與此有關的一些情況。 知慚愧來于有一種心理狀態，曰“慚愧”。慚愧也有來源，是我們相信世間事有“是非”，自己能夠分辨是非，而言行，有時竟舍是而取非（大多是無意的）。承認有是非，言行未能走是的路，事后，內感到悔恨，外感到羞恥，我們說這是慚承認有是非，言行未能走是的路，事后，內感到悔恨，外感到羞恥，我們說這是慚愧，或知慚愧。慚愧前加“知”，是強調“自己重視”。 人生，由能覺知、能思索到瞑目，理想的經歷是“無愧”。正如天生之物或人造之物，都會有多種，無愧的情況也會有不同。舉一時想到的。夭折是一種，因為幾乎還未自主做什么就結束生命，自然就不會有失誤，無失誤就不會生慚愧心。另一種是《紅樓夢》中傻大姐一流，心力有缺欠，可能不清楚是非的分界，也許就可以永遠不感到慚愧吧？再一種是《水滸傳》中陸謙一流，為利己而甘心損人，甚至樂于害人，推想被踏在林沖腳下之時是也不會感到慚愧的。還可以加一種是秦皇、漢武一流，一個人說了算，無往而不是，殺人如麻，堂上一呼，四海之內小民水深火熱，估計直到大漸之時也不會想到心理活動中還有慚愧一項吧？以上幾種，只有這一種最難捉摸，因為不能知道，比如栽了大跟頭，倒了霉，清夜自思，他會不會承認自己錯了。最后，也許只是理論上，要舉出一種，是常人，有修養，能分辨是非，并能取是而舍非，不短命，由免于父母之懷到立遺囑，日日三省，都不愧于屋漏，也就可以帶著“無愧”二字離開這個世界。如此無愧，大好！問題是容易不容易，甚至可能不可能。說不可能，舉證大難，因為要普查，古今中外，個個過關。說可能呢？顯然，聽到的人就會提出要求，希望舉出一位看看。只說我自己，認識的人不少，如果讓我舉一位，一生言行無失誤因而無愧的，這很難調查研究，只好憑常識判斷，說必沒有。所以我的意見是只好退一步，容忍某些（不是一切）失誤，然后是堅決要求自己能夠知慚愧。 容忍某些失誤，不容忍另一些失誤，意思是談知慚愧，人的范圍要有限，即只包括常人，而且承認有是非，所言所行，愿意取是而舍非的。愿意取是而舍非，乃主觀愿望，不能保證必不失誤；但可以給失誤定個范圍，即都不是主動的，有意的。被動，無意，失誤就會微不足道嗎？也不一定，因為評定失誤的大小，既要從動機方面看，又要從結果方面看。不忽視結果，失誤就可能于害己之外，還殃及有關的人。害也可能很輕微，甚至不顯著，可是天知，地知，己知，總不如朝乾夕惕，不失誤。說到這里，想想人生，想想世事，就不能不慨嘆，是命定我們過于弱小，且不說不求安身立命的，即使立志求，也因為受諸多條件的限制，必是“欲寡其過而未能”。 至此，可以轉為集中說過，即失誤。前面已經縮小范圍，限于本不想走錯路而事與愿違的。但就是這縮小之后的，顯然，由輕微到嚴重，也必是千頭萬緒，各式各樣，連統計學家也難得說清楚。甚至只滿足于歸類也辦不到。不得已，只好用舉例法，抓個禿子說說，可以類推及于一切和尚。但舉例，也最好有個引線，想了想，像是可以由“來由”方面下手。一時想到三種，都來于“天命之謂性”，所以確是大號的，這是一，不明智；二，因貴生而不得不食周粟；三，因生而有欲，確是大號的，這是一，不明智；二，因貴生而不得不食周粟；三，因生而有欲，欲則不能無求。以下依次說說。 先說不明智。明智指所知多，選定舉措對。“知也無涯”，兩千多年前的莊子早已慨乎言之。另一面，我們的天資和學力，即使雙料幸運，也必有限，所以單說非專業性的知識，我們的所知也必是很可憐的，何況眼前有歧路，選定哪一條，還要受性格和一時情緒的影響。其結果，因人而異，總會有些人，碰到某機緣，舉步的時候以為對了，及至走遠了，碰了壁，或跌了跤，才恍然大悟，原來錯了。舉例，大大小小，俯拾即是，用買西瓜法，挑大個的。想到兩事，一遠一近。遠到四十年前的整風，不少人未識破“陽謀”，號召鳴放就大鳴大放，過暢所欲言癮的當時也會以為走對了吧？可是不久就飛來嘉名為右的重冠，頂著揮淚對家門，到北大荒伐木去了。這是關系重大的不明智，回首前塵，能不感到慚愧嗎？再說近事，是不久前，河南商丘兩位女病號，因柯云路新著《發現黃帝內經》的宣揚而信能治百病的胡大師，求醫服藥，沒有幾天就離開這個世界。一命嗚呼，此后就不再有痛苦；可是家里人還健在，不能不想到因無知而受騙吧？也就于悔恨之外，不能不感到慚愧了。 接著說第二種來由的，因貴生而不得不食周粟，用俗語說是因為要活，有時飯碗非心所愿，也只好端。義不食周粟是伯夷、叔齊弟兄的故事，在生與義之間，他們如孟子所說，舍生而取義。在儒家的眼里，或擴大為在一般人的眼里，他們是好樣的。好，見賢思齊，應該學。問題是容易不容易。事實證明是不容易。即如寫《伯夷列傳》的太史公司馬遷，下蠶室，受腐刑，自己信為奇恥大辱，卻還是不得不在漢武帝的眼皮底下忍痛活下去。怨要怨“天命之謂性”，人，包括宣揚悲觀主義的叔本華在內，幾乎都是惜命的。表現為行為是：為了活，可以干一切，忍一切；不得已而舍，總是最后才舍命。可是活，更多的要靠外界，而外界，很少是能夠隨著主觀愿望變化的。于是而必須主客觀融合無間，始能保持“天地之大德曰生”，客硬，安如磐石，主就不得不屈就。屈就，非心所愿也，可是又能奈何？心安與活命不能兩全，取前者而舍后者的人，古今都是很少的。順水推舟，就舉個古人為例，是魏晉之際的李密，不愿仕司馬氏，上《陳情事表》，以祖母年高為由，搪塞一陣子，到祖母作古，還是不得不出山效命，推想心情與上表時不會有異，若然，清夜自思，也會感到慚愧吧？不厚古薄今，再舉個現代的例。想一人化為眾人，“大革命”之時，舉小紅書高呼萬歲，總有些并非使徒，而是為活命，才不得不如此表演的。過于武斷嗎？我可以確說，我和我的許多相知都是這樣，這是為保命而忘掉伯夷、叔齊，至今想起來仍不能不慚愧。 最后再說一種來于情欲的力量過大，知當節制而不能抗拒的。中土古代思想家，荀子是重視“欲”的。近代西方的精神分析學派也是這樣。其實欲與生命是一回事，欲是求的原動力，要求而有得，生命才能維持，才能擴展。又是“天命之謂性”，人有了生，幾乎所有的精力都匯聚到欲那里。還怕萬一有疏漏，又生個守護和助長的力量，曰“情”，欲而求，求而得，就表現為快樂，反之就痛苦。佛家視世間生活為苦，想滅苦，找苦之原，看到“情欲”的可怕，決心用“悟”的辦法去掉它。至少由常人看，這看法和辦法都是反常的，或超常的，但就理（情欲為苦之原）說并不錯，至少是值得參考。這里各取所需，我們要承認情欲的力量確是過大，人生的不少失誤是由這個渠道來。對付情欲的態度，或習慣，不少人是聽之任之，因而失誤就更容易。容易表現為量是更多。為了能夠更鮮明地說明情欲難抗的情況，想舉三寶之一寶的僧為例。情欲的所向，中土賢哲說是兩個方面，曰飲食，曰男女。佛門四弘愿之一是“眾生（即諸有情，大致相當于我們所謂動物）無邊誓愿度”，所以定殺為第一大戒，表現于行事是不吃葷食。這對不對，可以不管，這里只說容易不容易。往者不可見，只說我認識的，根據考證方面的經驗，是“說有易，說無難”，某某一生（只計僧臘）無的話只好不說，單說有，是確知，“只是不吃素”（笑話書，主人招待僧，問可否喝些酒，答可，只是不吃素）的并不少見。出家，犯戒是大事，竟至犯，可證情欲之力為更大。過渡到男女也是這樣，或更是這樣。實事不好說，也難知，無妨舉戲劇為例，是僧下山了，尼思凡了。僧尼尚且如此，況街頭巷尾的常人，程門立雪時可能默誦“四十不動心”，及至轉入西廂，也就醉心于“怎當他臨去秋波那一轉”了。這是德與情的沖突，情占上風之時會興奮，甚至迷亂，事過境遷，情前行至于情理，更前行至于德，就不能不感到慚愧。 三方面的例說完，可以總而言之，孔子“畏天命”的話是值得深思的，因為，縱使我們立志取是而舍非，為天命所限，有時還是不免于失誤。所以只好退一步，推重知慚愧，蓋這方面能知，就有利于改過，也就可以離進德修業近些。 該結束了，想到一個問題：以上都是就承認有是非（通常所謂公認的），并愿意取是而舍非的人說的，能不能擴大范圍，也包括慣于己所不欲，施于人（上至指使、縱容害人，下至造假煙假酒騙人）的？想了想，難。但絕望總是不好的，那就希望這類的上上下下，先喚回良心，然后想想受害受騙的，也知慚愧吧。 張中行：“我的朋友胡適之” 張中行：老溫德 張中行：我的童心分頁：123
不抱怨的人，怎樣都好看 文/素手纖云 1 一大早，小壞發了朋友圈，寫道：“我不胖沒病，有工作有朋友，家人平安健康，6月要去國外進修，生活簡直不能更好了。” 照片上的她，甩著馬尾辮，奔在跑道上，揚起的臉閃著肆意的生機。 我留言：“愛生活的你，怎樣都好看。” 不熟悉的人看到，一定以為她幸福得不得了。卻不知，她經歷過父親離世、男友劈腿、職場小人，生活一度跌入低谷與絕望。但從未見她抱怨過，只是把簽名改為：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。” 的確，她就像山里的一株杜鵑，迎風沐雨，以昂然的姿態生存著，越來越美。 心態好的人，大都很幸福！ 2 周姐也是這樣一個人，她樂觀、豁達，唇角每天呈45度角上揚，仿佛一不小心就笑出了聲。 我問她，你就沒有煩惱嗎？ 她說，有啊，記得孩子剛剛上學那陣子，每天清晨手忙腳亂，幾乎天天遲到。心里煩，到公司第一件事就是和同事抱怨生活的諸多不順，回家后又抱怨老公懶，抱怨孩子不省心，家里時常充滿火藥味。 有一次抱怨后，不小心在衛生間的鏡子里發現一張怨婦的臉，嚇了自己一跳。 她決定改變，從不抱怨開始。結果，隔天從清晨就不順心，出門找不到喜歡的白色小開衫，胡亂抓了件外套下樓，公交車又遲遲不來，更倒霉的是天不作美，晴天下起了雨。還沒到公司，就把不抱怨的誓言忘得一干二凈。 當負面情緒入侵時，她覺得自己除了抱怨，什么事都做不了。胸中積壓了一天的情緒，無法排遣，沖到樓下的健身房發泄一番，感覺身上好的荷爾蒙增多了，心情大好，她辦了一張健身卡。大概太累，夜里居然睡了一個好覺。 未來幾天都好，在中午辦公室里的幾個同事習慣性湊在一起“吐槽”時，她也忍住了，下班后繼續健身。 在那里，許多的不順，都遠了。 她說，我只想集中精力做好每個動作，期待也能像瑜珈老師一樣將腳踝繞到腦袋后面去。 慢慢地，人不再消極，雖然進步只是一點點，卻收獲了身心輕快、神清氣爽。 3 羅曼·羅蘭說過：“怨怒燃起敵意，豁達重拾希望。” 是的，能把抱怨的心情化為上進的力量，才是真正聰明的人。 小劉是我們小區出了名的好人緣。老人喜歡，孩子喜歡，同齡人也喜歡。因為她的性格心態俱佳，人又孝順。 她的婆婆半身偏癱多年，躺在床上，被她照顧得干干凈凈。她的老公并不是獨子，還有一個哥哥，可是哥哥從不伸手照顧，只偶爾過來看一眼。有鄰居替她打抱不平，一樣的兒子，干嘛都歸你家照顧？ 她笑著說道：“他們工作都太忙，我又沒事。再說了，家里有個老人多好！” 說得輕松，其實所有人都知道她的不容易，只不過她從不抱怨罷了。 雖是家庭主婦，但每天家里上班上學的都離開后，只剩下她給老人喂飯、擦身、換洗衣裳。生病的老人沉沉的，忙完這一切，她常常累得滿頭大汗。然后，還要去買菜做飯、收拾家務，一天下來，渾身散了架似的。 好在她的付出，家人全都看在眼里，老公更加體貼，回家后搶著分擔家務；兒子在她耳濡目染下，小小年紀就孝順懂事，大概看母親辛苦，學習也從不讓她操心，一直品學兼優。 春天，暖和了。我常看到她用輪椅推著婆婆去附近的公園轉轉。夕陽向晚，余暈照在她的身上，真是越看越美。 心里有光，不棄自我，終將不被生活辜負。 4 人活一世，不論男女，最終想要的不過是塵世的一抹歲月靜好。 那些努力打拼，表面為的是物質，其實最真實的目的是為了實現內心對家庭、對情感的美好追求。 只是，美好的向往，從來沒有唾手可得的可能。因為生活里總有那么多的無奈，而這些無奈，讓很多人的內心充滿了抱怨。 心理學家說過：“如果抱怨超過一個度，會讓你積怨更深，壓力更大。”心理對身體的影響超出了我們的想像，而不少人因為眼界跳不出困局，從而越陷越深，這樣只會讓負能量層層疊加。 所以，聰明的人會努力開拓視野，充實自己，內在不較勁，外在不抱怨。 有一種境界是，“當世界無情時我多情，當世界多情時我歡喜。” 不抱怨的人生，自會得到最好的成全。 來源：素手纖云（ID：sushouxianyun1208） | 作者：素手纖云，專欄作者，新書《從容淡定做自己》網上已開始預售。 只有loser才總是抱怨他們已經盡力了 孩子，不要抱怨讀書苦，那是你去看世界的路 停止抱怨，做最好的自己分頁：123
你才30多歲，你在害怕什么？ 文/潘小潘 1 曾經看過這么一個小故事。某日語學習班報名時，來了一位老者。登記小姐問：“您是給孩子報名？”老人答道：“不，是給我自己報名。” 小姐愕然，屋里的年輕人也愕然。老人解釋說：“兒子在日本找了個媳婦，他們每次回來，說話嘰嘰咕咕，我聽不懂，心里挺著急，我想聽懂他們的話。” 小姐問：“您今年高壽？”老人答道：“68歲。”小姐說：“您想聽懂他們的話，至少要學兩年。可您那時已經70歲了。” 老人笑一笑，很幽默地反問：“姑娘，你以為我如果不學，兩年后就是66歲嗎？”說完，大家都笑了，人們在笑聲中，似乎也在思索著什么。 是的，這位老人學與不學，兩年以后他的年齡都是70歲，可差別是：兩年后，他要么可能開心地和兒子媳婦交談，要么依然像木偶一樣在旁邊呆立。 2 最近，我卻碰到與這位老者剛好相反的人。有一位讀者留言說：“今天是我的生日，我剛好三十歲了。為人妻之前，我也曾青春靚麗自信滿滿；可是，為人母之后，廚房就是我的一畝三分地，從做飯吃飯到刷碗收拾完，沒兩個小時出不來！ 我想重新出發，想去把學業重新撿起，可是我身邊的人總在邊上說，你看現在滿大街的碩士博士都到處找工作，你再去學習又有什么用？ 你說我該怎么辦？我現在再去學習是不是真的太晚了？我不知道我自己除了會帶孩子還會干什么？好像真的什么都不會，什么也干不了。” 說實話，這留言真是看得我一聲長嘆！ 我記得有一個笑話。甲說：“你說我都30多歲了，是不是年紀太大了啊？”乙說：“如果你現在死去，別人會說，你看這個人好可憐，這么年輕就沒了。” 常聽見一些人抱怨，“算了，不想再努力了，都一大把年紀了”，“這輩子沒什么希望了，就這么湊合著過吧”。在生活中，我們也常常會聽到“我都這么老了，學習還有什么用”這樣的話。 可是，說這些話的人有許多也才三四十歲，年富力強，精力充沛，真的并不算老。只是他們也許在生活中遭遇了一些失敗、一點打擊，便開始自我放逐、隨波逐流。 3 阿雪是我小學時的一個鄰居，父親去世很早，阿雪只能跟著年邁的奶奶一起生活。早早經歷生活苦痛的她很懂事，也很聽話，在小學三四年級的時候，已經知道把家里所有的家務活包攬，從洗衣服做飯到照顧年邁的奶奶。 從上高中之后的分別到再見面，我們都已經到了人生的而立之年。阿雪的變化大得驚人，小時候那個怯怯的小伙伴不見了。不得不承認，三十多歲的阿雪很美，有種古典美人的寧靜平和，尖尖的瓜子臉、彎彎的柳葉眉，一顰一笑都自帶風情。 她告訴我，高中畢業后，原本可以保送大學，可因為家里實在沒有那個經濟能力，她咬咬牙放棄了，然后一個人只身去了異鄉打拼。這些年，每天早上四點半準時起來，堅持學習一個小時英語，看一個小時的書，再趕最早的一趟公交車，從她住的城郊到她上班的城中CBD。在公交車上，上下班途中的兩個小時也是雷打不動的閱讀和學習時間，她像海綿一樣拼命汲取著各種知識。 她就這樣一步一個腳印地咬牙堅持，直到26歲的時候，她自學考了大學，再通過努力考了研究生。現在，33歲的她在一家大型的銷售公司做業務主管，年薪五十萬。 她說的讓我印像最深刻的一句話是：“我忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，就是為了收獲別人得不到的收獲。” 如果命運的黑夜漫長又寒冷，請一邊用行動促使自己發熱，一邊寬容地等。人生最美最不能遜色的風景應該是努力。努力是人生的一種精神狀態，是對生命的一種赤子之情。 4 有人說，你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭都能看到自己的希望。 人們的年齡往往就像試金石，等到了一定的年齡之后，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，后者開始被生活創造。 不幸的是，一部分人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。幸運的是，另一部分人開始有能力剎住慣性，去重新定位方向。 而作為一個才30歲的人，如果你一直恐懼開始、害怕失敗，而讓自己的靈魂一直蝸居在那三尺灶臺上，那再過十年，等你40歲的時候，你可能還是會過著像30歲時一樣的生活，或許狀況比你想象中的更壞。 我不希望十年后的自己比現在的自己更差，同樣也不希望你到時后悔。你才30多歲，你在害怕什么？請一定記住，不是所有的努力都會成功，但是，不努力，就一定不會成功。 來源：遇見張小嫻（ID：Miss_AmyZ）｜作者：潘小潘，情感專欄作者，80后旅游人與吃貨，熱愛美食、寫作、跑步、旅游。個人公眾號：小潘在等你（ID： sipushisan） 年輕時，千萬不要因為害怕犯錯而原地踏步 當我們害怕的時候，我們可以做什么 你不必害怕明天，路都是一步步走出來的分頁：123
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